מרפאה - רח ארלוזורוב 168 (פינת וייצמן) ת"א   054-2282943
ביופידבק
  •           נושאים מרכזיים
    • מהו ביופידבק?
    •  ביופידבק - עקרונות הטיפול
    • מה קורה בטיפול ביופידבק?
    • מהו המכשיר ביופידבק?
    • למי טיפול ביופידבק יכול לעזור?
    • טיפולי ביופידבק לדוגמא
    • הגדרת ביופידבק
    • רוצה להיות מטפל ביופידבק?
    • הרצאות בתחום ביופידבק


    מהו ביופידבק?

    ביופידבק הינה שיטת טיפול המסייעת לפתור בעיות רפואיות ופסיכולוגיות כאחד. שימוש בטיפול ביופידבק לבעיות רפואיות כוללות חלק מהמחלות הקשורות למתח ולחץ למשל: כאבי ראש, מיגרנות, יתר לחץ דם ועוד. שימוש בטיפול ביופידבק לבעיות פסיכולוגיות בעלות סימנים פיזיים כגון פחדים, התקפי חרדה ותגובה פוסט טראומה. בעזרת טיפול בשיטת ביופידבק המטפל מצליח להשיג לימוד ושליטה בתגובות הגוף על הופעת הסימפטום מבלי להבין מה הסיבה להופעת ההפרעה ממנה הוא סובל.

    במהלך טיפול בשיטת ביופידבק מתקבלת מדידה רצופה ומדויקת של שינויים קטנים בגוף תוך כדי התרחשותם ממכשיר ביופידבק מדויק. תוצאות המדידה הרציפה הזאת הוא המשוב, המטופל בשיטת ביופידבק מודרך בהנבת המשוב בדרך ברורה וקלה להבנה בזמן התרחשותם. בדרך זו ניתן ללמוד לשנות את התהליכים ולהשפיע עליהם בזמן אמיתי, תוך כדי פעילות. טיפול בשיטת ביופידבק מהווה עבור המטופל מקור מידע אוביקטיבי, העוזר לו להבין את התהליכים הגופניים להם אינו מודע בדרך כלל.
    ניתן לקבל מידע ברור ורציף ממכשיר ביופידבק על פעילות השרירים, דופק, הזעה, שינוי טמפרטורה, דפוס הנשימה ודפוס גלי מוח. המכשיר ביופדיבק מתרגם את המידע הזה לצליל או לתמונה אשר יוכלו להיות מובנים למטופל.

    ביופידבק - עקרונות הטיפול

    מערכת ההישרדות שלנו מורכבת מהמערכת האוטונומית הפועלת עם המערכת ההורמונלית (אנדוקרינית). בזמן שהגוף חווה מצב של איום על שלמותו הפיזית או הרגשית נפשית שלו מערכת זו הקרויה גם "הלחם או ברח" תופעל. 1400 שינויים הורמונלים שקורים בבת אחת כדי להכין את הגוף למלחמה על שלמותו. שינויים פיזיולוגים אלו ניתנים למדידה. (מתח השרירים עולה, לחץ הדם עולה, ושינוים נוספיים). הבעיה נוצרת כאשר ביום יום האדם מפעיל את המערכת יותר מדי פעמים והיא נכנסת ל"תשישות". כתוצאה מכך האדם דרוך מתוח ועצבני, ומפתח סימפטומים שנגרמים בגלל עוררות מערכת המתח (הסימפטטית): החל מתופעות פסיכולוגיות כ- חרדה, פחדים למיניהם, דריכות ומתח עצבנות, וכו'.

    המכשיר ביופידבק שמסייע בטיפול בשיטת ביופידבק מסייע לדגום מדדים פיזיולוגיים של גוף המטופל בזמן שהמערכת יוצאת מאיזון. גוף האדם החווה מתח וחרדה יבטא את המצב במבחר סיפטומים שונים. המטופל בשיטת ביופידבק למד במהלך הטיפול להפעיל את המנגנון המאזן של הגוף להרפות להרגיע ולשלוט על אותם סימפטומים. לדוגמא במצב של מיגרנה – ישנה סגירה ופתיחה של עורקים בגולגולת, כתוצאה מכך אצבעות הידיים והרגליים מתקררות. המטופל בשיטת ביופידבק למד כיצד לפתוח עורקים בידיים וברגליים כתוצאה מזה המיגרנה מתפוגגת, לפי הנחת היסוד כשמשחררים את קצוות הגוף גם החלק העליון (בגולגולת) משתחרר. במצב של מתח או כעס עובדים על קצב נשימה, חימום הידיים והרגליים עד שלחץ הדם יורד ומגיעה הרגיעה.
    אם מדובר במטופל הסובל מחרדת מעליות למשל, הטיפול יהיה אחר. המטופל בשיטת ביופידבק למד איך להשתלט על המתח ואח"כ נבצע תהליך של דסנסטיזציה שיטתית; הקהייה שיטתית של חשיפתו למעליות.

    מה קורה בטיפול ביופידבק?

    טיפול בשיטת ביופידבק הוא טיפול התנהגותי, בו מגייס המטפל תהליכים נפשיים ומנטאליים לוויסות התפקודים הגופניים.
    ביופידבק הוא טיפול קצר מועד עד כ-3 חודשים.
    במהלך הטיפול בשיטת ביופידבק אני משאיר מקום לשיחה עם המטופל.
    בטיפול ביופידבק הראשון נעשה אבחון.
    ב 4-5 הטיפולים הראשונים של הטיפול בשיטת ביופידבק, המטופל במכשיר ביופידבק לומד את הטכניקות בשיטת ביופידבק שמתאימות לו ומתחיל ליישם אותם בחיי היום יום שלו אחרי כל טיפול. אל הטיפול הבא המטופל מביא את התוצאות והבעיות שניתקל בהם, ומתחבר שוב למכשיר ביופידבק ולומד כיצד לשפר את התוצאות.
    במהלך הטיפולים הבאים לומד המטופל בשיטת ביופידבק להטמיע את יכולת השליטה על הגוף ולשכלל אותה כך שתהיה חלק ממנו. בטיפול ביופידבק עצמו המטופל לומד מה קורה עם המערכת הפנימית שלו. מה מאוזן בה ומה לא. המטופל לומד לראות מה מוציא אותו מאיזון ועד כמה. המטופל בשיטת ביופידבק לומד תרגיל ראשוני שמפעיל את המצב המאוזן בגוף. את התרגיל מתבקש המטופל לתרגל מדי יום. המטרה היא לייצר התניה שמפעילה את מנגנון האיזון של גוף המטופל בשיטת ביופידבק.
    בטיפול ביופידבק לכל הפרעה או בעיה יש לתפור את חליפת התירגול שמתאימה לה.
    הטיפולים הבאים של המטופל בשיטת ביופידבק יוקדשו להטמעה של מה שהמטופל למד ולשליטה על תגובות הגוף.

    מהו המכשיר ביופידבק?

    המכשיר המסייע בטיפול ביופידבק זהה למכונת אמת (פוליגרף), ההבדל ביניהם שבמכונת אמת אסור לנבדק להסתכל על מה שרואים על המסך ואילו המטופל בשיטת ביופידבק חייב להסתכל על המסך.
    המכשיר בטיפול בשיטת ביופידבק מתחבר בעזרת חיישנים אל האצבעות כדי למדוד את הטמפרטורה של האצבעות ואל כף היד כדי למדוד את רמת ההזעה שלה, אל שרירי המצח או הלעיסה כדי למדוד את מתח השרירים, אל קצב הלב, ובחגורה אל הבטן כדי למדוד את אופן הנשימה.

    ביופידבק - דוגמא לתהליך טיפול ביופידבק - דוגמא לתהליך טיפול 2 
    המידע מועבר אל המכשיר ביופידבק שמציג את הנתונים על גבי צג מחשב. 
    ביופידבק - צילום מסך 1 ביופידבק - צילום מסך 2 ביופידבק - דוגמא לתהליך טיפול 3

    למי טיפול ביופידבק יכול לעזור?

    טיפולים בשיטת ביופידבק מסייעים לשלוט ולאזן את המצבים הפיזיולוגיים הבאים:
    • מיגרנה
    • כאב ראש
    • תסמונת המעי הרגיז
    • היפראקטיביות אצל ילדים
    • בעיות קשב וריכוז אצל ילדים
    • כאבים כרוניים
    • חריקת שיניים
    • יתר לחץ דם (אשר לכאורה אינו בר שליטה)
    • התקפי חרדה
    • פוביות:
      • קלסטרופוביה (Claustrophobia) - פחד ממקומות סגורים
      • אגורפוביה (Agoraphobia) - פחד ממקומות פתוחים
      • טסטופוביה (Testophobia) - חרדת בחינות
      • פאנופוביה )(Panophobia) - פחד ממחלות
      • גלוסופוביה (Glossophobia) - פחד מדיבור בפני קהל
      • היפוכונדריה (Hypochondria) - פחד אובססיבי מפני מחלות

    טיפולי ביופידבק לדוגמא

    • מטופלת בשיטת ביופידבק שסבלה מלחץ דם גבוה עם מקסימום מינון תרופות. בעקבות טיפול בשיטת ביופידבק ויחד עם הרופא הורד מינון התרופות משמעותית.
    • המטופל בשיטת ביופידבק שסבל מכאבי ראש קשים למד להבין שמקור הבעיה בדריכות ובמתח שמתבטאים במתח של שרירי הצוואר ובגולגולת. המטופל למד בטיפול ביופידבק להוריד את המתח לרמה בריאה ולמד לא להביא את המתח לפעילות יתר.
    • מטופלת בשיטת ביופידבק שסבלה מתופעות גיל המעבר הצליחה לשלוט על גלי החום.
    • המטופל בשיטת ביופידבק בן ה9 שסבל מאי שליטה בצרכים למד תוך 3 חודשי טיפול בשיטת ביופידבק לשלוט בצרכים ולהביא איזון לעצמו ולבני משפחתו.
    • מטופלת בשיטת ביופידבק עם חרדת מעליות ומטוסים למדה לראות ולהכיר את המקומות שגורמים לה חרדה ולמדה להרפות ולשלוט על חוסר באיזון שגורם לה מצב שכזה. כיום היא מתניידת חופשית בעולם ללא חרדות.

    הגדרת ביופידבק

    ביופידבק או משוב ביולוגי הוא שיטת טיפול ברפואה האלטרנטיבית ובפסיכולוגיה, שיטת ביופידבק פותחה החל משנות ה-40 של המאה ה-20. שיטת ביופידבק טוענת לטיפול במגוון רחב של בעיות, ביניהן בריחת שתן, הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות ובעיות מוטוריות שונות. שיטת טיפול ביופידבק נחקרה גם במסגרת הרפואה הרגילה, ויש פסיכולוגים ופסיכיאטרים שמציעים לשלב את טיפול במכשיר ביופידבק במסגרת טיפולים קונבנציונאליים. שיטת ביופידבק פועלת על עקרון הלמידה דרך משוב (פידבק) מידי. 
    המטופל בטיפול ביופידבק מחובר למערכת המנטרת מדד אחד או יותר בגופו ומציגה את הנתונים בזמן אמת, לרוב על-גבי צג מחשב. המדדים אשר מנסים לשנות באמצעות טיפול בשיטת ביופידבק אינם בשליטתו המודעת של האדם, כאלה ששייכים למערכת העצבים האוטונומית. דוגמאות למדדים כאלה הן דופק, נשימה וכן שינויים בחום גוף.

    רוצה להיות מטפל ביופידבק?

    אני מלמד מטפלים לטפל באמצעות שיטת ביופידבק
    מתאים במיוחד למטפלים ברפואה משלימה

    הרצאות בתחום ביופידבק

    • "אני עושה מדיטציה – האומנם?" - שימוש בטיפול ביופידבק בכדי לוודא המצאות במצב מדיטטיבי.
    • "מלכות ההרפיה" - איכות חיים כפי שהיא מתגלמת בשליטה במנגון מאזן של הגוף.
    • "מיגרנות ולחץ דם - לארכיון" - לא מוכרחים לחיות בשגרה של מיגרנות ולחץ דם גבוה או נמוך, אפשרו לטיפולי ביופידבק לאזן אתכם.
    ההרצאות מתקיימות בכל רחבי הארץ בתאום מראש.